dietetyka Tarnow dietetyka Krakow dietetyk Tarnow dietetyk Krakow

dietetyk Tarnów, dietetyk Kraków

Buczek Diet specjalizuje się w dietetyce klinicznej i sportowej, odchudzaniu oraz w coachingu żywieniowym.
Poradnia działa na terenie Tarnowa i Krakowa. Oferuje także konsultacje dietetyczne online.
Współpraca możliwa jest w języku polskim, niemieckim i angielskim.
Właścicielem firmy jest mgr. inż. Klaudia Buczek.

TARNÓW
PAMED

Specjalistyczne Centrum Medyczne
ul. Lippóczy’ego 9
tel.: +48 509 998 637 

KRAKÓW
AVATAR

Centrala Ruchu
ul. Centralna 51
tel.: +48 509 998 637 

KRAKÓW
OsteoMedic

Fizjoterapia i Osteopatia
ul. Ofiar Dąbia 2B
tel.: +48 509 998 637 

DIETETYKA

zrealizuj z nami cele

Wizyta u dietetyka składa się z kilku etapów, na które warto się odpowiednio przygotować.

1. BADANIE SKŁADU MASY CIAŁA:

  • nie wykonujemy analizy u pacjentów z rozrusznikiem serca,
  • badanie najlepiej wykonać ok. 2-3 godziny po posiłku lub na czczo oraz po skorzystaniu z toalety,
  • zalecamy pacjentom rozebranie się do bielizny lub lekkiego ubrania.

2. WYWIAD ZDROWOTNY Z ANALIZĄ BADAŃ LABORATORYJNYCH:

  • zalecamy zabranie ze sobą aktualnych badań laboratoryjnych: morfologia, lipidogram, próby wątrobowe, żelazo, ferrytyna, TSH, glukoza, insulina, jonogram, mocznik, kreatynina,
  • prosimy o zabranie listy zażywanych leków i suplementów diety.

3. WYWIAD ŻYWIENIOWY I ANALIZA DOTYCHCZASOWEGO ŻYWIENIA:

  • w celu analizy zwyczajów żywieniowych prosimy o uzupełnienie trzydniowego zapisu żywieniowego 

>>> POBIERZ DZIENNICZEK <<<

4. USTALENIE ZAŁOŻEŃ I CELÓW WSPÓŁPRACY.

1. PRZYGOTUJ SIĘ DO WIZYTY:
uzupełnij 3-dniowy dzienniczek żywieniowy, zabierz ze sobą aktualne badania laboratoryjne, listę przyjmowanych leków i suplementów diety

>>> POBIERZ DZIENNICZEK <<<

2. PIERWSZA KONSULTACJA (60 min):
upewnij się, że jesteś na czczo lub minimum 2-3 godziny po ostatnim posiłku.

3. KONSULTACJA WPROWADZAJĄCA DO DIETY (15 min):
podczas tej wizyty otrzymasz plan dietetyczny wraz z zaleceniami i jadłospisem.

4. KONSULTACJA KONTROLNA (30 min):
podczas tej konsultacji sprawdzimy postępy pacjenta, porozmawiamy o trudnościach i w razie potrzeby wprowadzimy do diety modyfikacje.

dietetyka Tarnow dietetyka Krakow dietetyk Tarnow dietetyk Krakow

ZAKRES ŚWIADCZEŃ:

DIETETYKA OGÓLNA

  • spodziewane efekty: redukcja masy ciała, rekompozycja masy ciała, spadek masy ciała, spadek tkanki tłuszczowej, wzrost masy mięśniowej, poprawa wyglądu sylwetki, poprawa samopoczucia i parametrów zdrowotnych
  • czas kuracji: ustalany bardzo indywidualnie; 1 – 12 miesięcy
  • dla kobiet:  planujących ciążę, w okresie ciąży, w okresie karmienia piersią, cierpiących na cukrzycę ciążową
  • spodziewane efekty: normalizacja masy ciała, wyrównanie niedoborów pokarmowych, łagodzenie niepożądanych objawów, prawidłowe przyrosty masy ciała, stabilizacja poziomu glukozy we krwi
  • czas kuracji: 1 – 3 miesiące, w trakcie ciąży jedna konsultacja na miesiąc
  • dla kogo: redukcja masy ciała dla zapracowanych, edukacja żywieniowa
  • spodziewane efekty: spadek masy ciała, spadek tkanki tłuszczowej, wzrost masy mięśniowej, poprawa wyglądu sylwetki, poprawa samopoczucia i parametrów zdrowotnych
  • czas kuracji: 6 – 12 miesięcy

ŻYWIENIE SPORTOWCÓW

  • dla kogo: sportowcy, osoby aktywne fizycznie, młodzi sportowcy, rodzice młodych sportowców, trenerzy
  • spodziewane efekty: poprawa regeneracji i mniejsze ryzyko kontuzji, wzrost siły i efektywności treningów, przygotowanie przedstartowe, wzrost energii i poprawa odporności organizmu, redukcja tkanki tłuszczowej, redukcja masy ciała, wzrost masy ciała
  • czas kuracji: 1 – 6 miesięcy

DIETETYKA I ŻYWIENIE KLINICZNE

  • dla osób posiadających: zespół metaboliczny, hipercholesterolemię, hipertrójglicerydemię, nadciśnienie tętnicze, hiperinsulinemię oraz z prewencją chorób serca
  • spodziewane efekty: redukcja masy ciała, obniżenie ciśnienia tętniczego, poprawa parametrów lipidowych, obniżenie stężenia insuliny
  • czas kuracji: 3 – 6 miesięcy
  • dla osób posiadających: cukrzycę typu I, cukrzycę typu II oraz insuliooporność
  • spodziewane efekty: normalizacja poziomu glukozy we krwii, normalizacja poziomu insuliny, redukcja masy ciała, prewencja powikłań cukrzycowych
  • czas kuracji: 3 – 6 miesięcy
  • dla osób posiadających: zespół jelita drażliwego, chorobę Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, Celiakię, nieceliakalną nadwrażliwość na gluten, chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy, refluks żołądkowo-przełykowy
  • spodziewane efekty: prewencja niedożywienia i niedoborów pokarmowych, złagodzenie objawów ze strony przewodu pokarmowego (biegunki, zaparcia, wzdęcia, ból), prewencja powikłań nieswoistych stanów zapalnych jelit, poprawa pracy przewodu pokarmowego
  • czas kuracji: 1 – 3 miesięcy
  • dla osób: z potwierdzoną badaniami alergię pokarmową, z powtarzającymi się objawami ze strony przewodu pokarmowego (ból brzucha, wzdęcia, gazy, biegunka) oraz objawami skórnymi (np. trądzik, pokrzywka)
  • spodziewane efekty: złagodzenie i ustąpienie objawów, ustąpienie reakcji układu immunologicznego,
  • czas kuracji: 1 – 6 miesięcy
  • dla osób z:  niedoczynnością tarczycy, Hashimoto, z zespołem policystycznych jajników (PCOS), z insulinooporonością
  • spodziewane efekty: redukcja masy ciała, wsparcie funkcji tarczycy, poprawa gospodarki cukrowej, poprawa insulinowrażliwości, wyrównanie niedoborów pokarmowych
  • czas kuracji: 1 – 3 miesięcy
  • dla osób: przed, w trakcie i po terapii onkologicznej,
  • spodziewane efekty: zapobieganie i leczenie niedożywienia, zwiększenie skuteczności leczenia, zmniejszenie objawów niepożądanych, poprawa jakości życia
  • czas kuracji: ustalany indywidualnie w zależności od długości leczenia, jedna konsultacja na miesiąc przez cały okres leczenia
  • dla osób z: przewlekłą niewydolnością nerek, pacjentów przed i w trakcie dializoterapii
  • spodziewane efekty: celem leczenia żywieniowego jest ograniczenie podaży składników pokarmowych obciążających nerki i prowadzących do powstanie toksycznych produktów, prewencja progresji choroby
  • czas kuracji: 1 – 3 miesiące

klaudia buczek

o mnie

mgr inż. Klaudia Buczek - pasjonatka zdrowego stylu życia!

Absolwentka kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka w specjalizacji dietetyka (studia inż.) oraz w specjalizacji żywienie człowieka z dietetyką (studia mgr) na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie.

Absolwentka studiów podyplomowych na kierunku Żywienie Kliniczne i Opieka Metaboliczna na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.

Doświadczenie w pracy dietetyka zbierała współpracując z osobami odchudzającymi się, sportowcami i z pacjentami z chorobami dietozależnymi. Biorąc udział w licznych seminariach, konferencjach naukowych i kursach ciągle podnosi swoje umiejętności i doświadczenie. Jest m.in. trenerem warszawskiej Sztuki Żywienia. 

Pasjonatka wspinaczki sportowej. Aktualna reprezentantka Polski we wspinaczce sportowej.

certyfikaty

zobacz moje wybrane certyfikaty

CENNIK

cennik usług Buczek Diet

Dietetyka ogólna i żywienie sportowców
leczenie nadwagi i otyłości, żywienie w ciąży, coaching żywieniowy i żywienie sportowców
Dietetyka kliniczna
osoby z obszernym wywiadem zdrowotnym

przepisy i informacje

Tylko zdrowe przepisy i dobre informacje.
Bez glutenu

FIT MONTE – przepis na zdrowy deser

Fit Monte Zdrowa i pożywna propozycja na mleczny deser. Przepis jest odpowiedni dla osób na diecie bezglutenowej. Zawiera mleko i orzechy. Składniki: jogurt naturalny 150 g kakao 2 łyżki ksylitol – 1

Czytaj więcej >>
Bez glutenu

Trufle czekoladowe – wegański przepis

Trufle czekoladowe to przepis dla wegan, osób na diecie bezglutenowej i bezlaktozowej oraz wszystkich tych, którzy dbają o jakość na swoim talerzu. Sprawdzą się idealnie jako zdrowa przekąska na świątecznym stole. Składniki:

Czytaj więcej >>

filmy

Filmy z serii "Moc na talerzu" i "Wspinaczka na czas", które realizowane zostały z portalem Góry TV.

WSPINACZKA NA CZAS

Góry TV

MOC NA TALERZU

Góry TV

WSPINACZKA

moja druga pasja

Wspinaczka sportowa jest moją ogromną pasją.
 Dzięki połączeniu tej pasji z ciężką pracą, osiągnęłam wiele jako zawodniczka. 
Do moich sukcesów nalezą m. in.:  Mistrzostwo Świata Juniorów, Wicemistrzostwo Świata oraz kilkukrotne Mistrzostwo Polski.

Aktualnie poza własnymi treningami dzielę się swoim doświadczeniem, prowadząc zajęcia rekreacyjne oraz sportowe z dziećmi i dorosłymi.

 Zapraszam wszystkich zainteresowanych, niezależnie od wieku i stopnia zaawansowania
 do kontaktu celem zapoznania się z moją ofertą dot. wspinaczkowych zajęć rekreacyjnych i sportowych.

 

KONTAKT

zapraszam do kontaktu

Jeśli zainteresowała Państwa nasza oferta zapraszamy do kontaktu.
Chętnie udzielimy Państwu szczegółowych informacji na temat oferowanych przez nas usług.
Dostępni jesteśmy telefonicznie oraz mailowo.

BUCZEK DIET
Dietetyk tarnów
dietetyk kraków

Klaudia Buczek
klaudia@buczekdiet.pl

  +48 509 998 637 
  www.buczekdiet.pl

tarnów

MOŚCICKIE CENTRUM MEDYCZNE
ul. Kwiatkowskiego 15

PAMED
Specjalistyczne centrum medyczne
ul. Lippóczy’ego 9

kraków

OSTEOMEDIC
Fizjoterapia i Osteopatia
ul. Ofiar Dąbia 2B

AVATAR
Centrala Ruchu 
ul. Centralna 51

Administratorem danych osobowych jest Buczek Diet Klaudia Buczek z siedzibą w Tarnowie. Dane wpisane w formularzu kontaktowym będą przetwarzane w celu udzielenia odpowiedzi na przesłane zapytanie oraz w przypadku nawiązania współpracy z firmą posłużą jako wstępne informacje o podopiecznym. Przysługuje Państwu prawo dostępu do swoich danych, możliwość ich poprawiania oraz żądania zaprzestania ich przetwarzania.

[recaptcha]